Yuav ua li cas xaiv qhov loj me thiab haum thaum xaiv qhov dav rov qab brace kev txhawb nqa?

Dav rov qab brace kev txhawb nqayog qhov yuav tsum muaj rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev txom nyem los ntawm kev mob nraub qaum, cov cev nqaij tsis zoo, lossis rov qab los ntawm kev raug mob tom qab. Nws yog tsim los muab kev txhawb nqa thiab ruaj khov rau sab nraub qaum, txhawb nqa kom zoo, thiab daws qhov mob. Dav rov qab brace brace kev txhawb nqa los ntawm ntau qhov ntau thiab tsawg thiab haum, tab sis xaiv txoj cai ib qho tuaj yeem nyuaj rau ntau.

Dab tsi yog qee cov teeb meem uas tib neeg ntsib thaum xaiv qhov loj me thiab haum rau aDav rov qab brace kev txhawb nqa?

Xaiv qhov loj me thiab haum rau kev hloov pauv sab nraud tuaj yeem yog qhov tsis txaus ntseeg, thiab muaj ntau cov teeb meem uas tib neeg lub ntsej muag, xws li:

1. Tsis paub lawv qhov loj me
2. Tsis xav txog lawv lub cev hom thiab cov duab
3. Tsis sim ntawm kev sib tw ua ntej yuav nws
4. Tsis xav txog cov kev hloov pauv tau

Tib neeg yuav tsum txiav txim siab thaum xaiv qhov loj me thiab haum rau qhov dav rov qab brace kev txhawb nqa?

Thaum xaiv qhov loj me thiab haum rau aDav rov qab brace kev txhawb nqa, cov neeg yuav tsum xav txog:

• Lawv yog qhov tseeb los ntsuas lawv txoj kev duav ncig
• Lawv lub cev hom thiab cov duab, raws li qee qhov kev zawm hniav yog tsim los rau qee hom cev
• Cov kev kho tau ntawm kev sib tw
• Theem ntawm kev txhawb nqa thiab compression lawv xav tau

Vim li cas nws tseem ceeb uas yuav xaiv qhov loj me thiab haum rau qhov dav rov qab brace kev txhawb nqa?

Nws yog qhov tseem ceeb kom xaiv qhov loj me thiab haum rau aDav rov qab brace kev txhawb nqaVim tias hnav ib lub pob txha caj pas uas dhau nruj dhau los yog xoob dhau yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua li zoo. Ib lub brace uas yog dhau nruj tuaj yeem txwv kev txav, txiav tawm cov kev ncig, thiab ua rau tsis xis nyob, thaum ib lub brace uas yuav tsis muab kev txhawb nqa txaus.

Qee cov lus qhia rau kev saib xyuas ntawm qhov dav rov qab brace kev txhawb nqa?

Txhawm rau kom ntseeg tau tias ib qho dav rov qab brace kev txhawb nqa kav ntev thiab tseem ua tau zoo, tib neeg yuav tsum:

• Ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia rau kev ntxuav thiab txij nkawm
• Zam txhob kis tus txheej txheem rau huab cua sov lossis txias
• Khaws cov brace hauv qhov chaw txias, qhuav
• Kuaj cov brace tsis tu ncua rau cov paib ntawm hnav thiab kua muag

Hauv kev xaus, xaiv qhov loj me thiab haum rau aDav rov qab brace kev txhawb nqayog qhov tseem ceeb rau kev ua kom muaj kev txhawb zog siab tshaj plaws, kev ruaj khov, thiab qhov mob nyem. Xav txog koj lub cev hom, cov qauv ntawm kev txhawb nqa, thiab kev xaiv tau thaum xaiv nws txoj kev saib xyuas zoo thiab ua haujlwm tau zoo.

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Tshawb nrhiav cov ntaub ntawv:

1. Smith, J. (2015). Qhov ua tau zoo ntawm rov qab zawm hniav hauv kev kho mob nraub qaum. Phau ntawv Jotic ntawm kev kho lub cev, 25 (2), 67-75.

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